Comprendiendo las propiedades de los 5 elementos (Espacio, Aire, Fuego, Tierra y Agua) y entendiendo mejor los 3 Doshas (bioenergías principales) Vata, Pitta y Kapha, podemos tomar mejores decisiones de acuerdo a qué alimentos son mejores para nuestro biotipo, metabolismo, digestión y balance.
Conociendo mejor los 3 Doshas aprenderemos a escuchar a nuestro cuerpo para entender qué es lo que necesita para sentirse mejor.
Muy interesante artículo. Muchas gracias.
Excelente información y una guía para que vayamos adentrándonos en el campo del Ayurveda. Muchas gracias
Buen días Marcela, agradecemos mucho sus comentarios.
Recuerde que la Dra. Mariales Rivers le puede brindar más información con temas relacionados a la Ayurveda y medicina alternativa.
Ver perfil Profesional: https://centralamericadoctors.com/medico/ayurveda-y-medicina-natural-mariale-rivers/